Поделиться:  

Вред сладкой газированной воды

Здоровому человеку не повредит небольшое количество газировки. Но частое употребление вызовет ухудшение состояния здоровья.

Сладкая газвода содержит очень большое количество сахара. Например, в составе 0,33 литровой баночки есть 8 кусочков сахара. Один грамм сахара дает около 4 килокалорий, большинство из которых откладываются в качестве жира. В газировках с нулем калорий сахар заменен подсластителями. Они практически не дают калорий.


Еще один вредный ингредиент в составе газированных напитков — кислота. Часто применяют лимонную и яблочную кислоты. От нее страдают прежде всего зубная эмаль и кости. Они становятся хрупкими. При частом питье газировки могут пострадать органы пищеварения.

Из-за углекислого газа может возникнуть метеоризм, начинает обильно выделяться желудочный сок. Газированную воду не рекомендуется давать детям младше 5 лет.

Миша 7 лет 03.06.2009 12:18
у меня после газировки начинает пучить живот и зовёт природа на длительное заседание.

Натусик 24.01.2010 18:03
Не пейте сладкие газированные напитки! Это зло!

Оля 02.05.2010 12:07
Лучше пейте очищенную воду.

Андрей 17.05.2010 15:58
Но иногда очень хочется :like:

Дмитрий 12.06.2010 11:11
Она выводит кальций, и зубы быстро разрушаются!!! Сами посудите, пить её или не пить!! smile

Викусенька 14.06.2010 09:24
тьфу! ненавижу газировку после того, как увидела видео про нее.

Димитрий 28.06.2010 13:51
А как насчет обычной газировки? Не лимонады, не колы и фанты, обычная, без сахара газ. вода?

Читайте также:  Польза абрикосов и кураги

Макс 10.07.2010 00:03
Обычную можно, 1 литр в день не вредно smile
Желательно, чтобы не было гастрита и язвы.

ириша 12.10.2010 21:39
газировка — это не АЙС!!!!!

Именно Мандельшпак! 03.01.2011 17:02
столько сахара зовет на длительное совещание, ужас! :bad:

Алексей 25.01.2011 10:45
Я не понимаю, зачем её производить, если она вредная? ?)

Иван 30.01.2011 17:59
Затем, что почти всё делается в реальной жизни для прибыли… а не для здоровья.

бэлла 30.03.2011 21:37
я считаю, что обычную пить можно, ведь там нет сахара, а просто воздух с водой smile

Ольга 16.09.2011 23:00
в обыкновенную воду добавляют антибиотики. чтобы не портилась…

Алексей 07.10.2012 14:31
Люди, если в газировке, которую вы купили, содержится сахар, надо радоваться. Сахар — это натуральный продукт. Но, к сожалению, во многие газировки сахар уже ВООБЩЕ НЕ ДОБАВЛЯЮТ. Вместо сахара добавляют очень вредный для здоровья химический подсластитель АСПАРТАМ. Аспартам — это одно из самых вредных для здоровья химических веществ, которые содержатся в газировках. Так что, читайте внимательно состав. Если в напитке содержится аспартам, покупать и тем более пить такой напиток не в коем случае нельзя.

Полезные статьи:
Польза черешни
Польза молока

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...