Выпадение волос после родов — как вернуть прежний объём

Потеря волос случается примерно у половины женщин после родов. Но беспокоиться не нужно, это не приведёт к облысению. После нормализации гормонального фона (2-5 месяцев после рождения ребёнка) количество выпавших за день волос возвращается в рамки разумного (50-100 в день).

Поймём причины столь неприятной для мам ситуации. Как мы уже говорили, нормой считается, если кожу головы в день покидает до 100 волос. Но во время беременности организм женщины перестраивает гормональный фон таким образом, что выпадение почти прекращается. После родов уровень гормонов возвращается в нормальное русло, и не выпавшие «вовремя» волосы покидают свои места. В среднем для придания былой пышности требуется до года.

К сожалению, полностью избавиться от частичной потери волос после рождения малыша невозможно, но можно улучшить их состояние и свести потери к минимуму. Следуйте следующим советам:

• будьте более аккуратными при расчёсывании после мытья головы, старайтесь не пользоваться феном и утюжками;
• питайтесь полноценно, ешьте овощи и фрукты, принимайте витамины. Уделяйте внимание их совместимости;
• делайте маски для волос;
• делайте массаж головы (или попросите мужа или близких);
• смените причёску, в парикмахерской подскажут, какие причёски подойдут;
• самое главное – переждать и не переживать. После нормализации гормонального фона волосы снова отрастут.

Наталья М. 18.05.2015 02:16
У меня посыпались, когда малышу было 3 недели. Чем я только не мазала голову! Ничего не помогло. Потом через 4 месяца само прекратилось.

Как правильно чистить язык
Закаливание холодной водой
Дефицит йода, проверка аллергии
Как правильно бриться
Как избавиться от запаха изо рта