За волосами нужно тщательно ухаживать, иначе они потеряют здоровый вид и начнут выпадать. Избавиться от выпадения помогут следующие советы:
- Не подвергайте их воздействию чрезмерно высоких или низких температур. Пользуйтесь феном для сушки только в крайних случаях, если нет времени дать им возможность высохнуть самим. В холодное время года, прежде чем выйти на улицу, просушите их. Не поможет даже головной убор, одетый на мокрую голову.
- Сохранить волосы надолго поможет ежедневный массаж головы. Его можно делать своими руками, точнее кончиками пальцев. После массажа кожа, а с ней и волосяные фолликулы, насыщаются кислородом и питательными веществами.
- Если вы пользуетесь средствами для окраски, перед употреблением внимательно прочитайте инструкцию.
- Следите за питанием. Они могут выпадать при недостатке витаминов и микроэлементов.
- Определите свой тип волос (сухие, жирные, нормальные) и пользуйтесь специальным шампунем.
- Соблюдайте режим мытья головы. Однако не следует мыть голову по несколько раз в день, так как не успеет сформироваться защитный жир.
- После мытья они совсем слабые, осторожно расчёсывайте их расчёской с редкими зубьями. При грубом расчёсывании они рвутся и повреждаются.
- Если у Вас начали выпадать волосы, и Вы не знаете причину этого, обращайтесь к врачу-трихологу.
Енот 26.03.2009 15:21
Массаж очень хорошо помогает от выпадения. Проверено на собственном опыте. 🙂
Галина 22.08.2011 21:47
Мы с мужем по очереди делаем друг другу массаж головы. Он у меня золотой! :love:
Наталья 13.08.2011 21:11
Мне помогли растирания настойкой перца.
Ариэль 19.06.2017 08:24
Пользуйтесь хорошими шампунями. Я полгода использовала дешевый шампунь известной фирмы, волосы стали тонкими, и жирнятся за полдня. Сейчас восстанавливаю.
Как избавиться от перхоти
Как выбрать расческу для волос
Как часто мыть голову
- Что делать при первых признаках коронавируса COVID-19
- Можно ли стирать одноразовые медицинские маски и как
- Пищевая сода против коронавируса — эффективна ли
- Санитайзер без спирта от коронавируса COVID-19 — действует ли
- Спиртовые растворы салициловой или муравьиной кислот вместо санитайзера
- Как правильно измерить температуру тела
- Витамин D: нормальный уровень, последствия дефицита, источники