Что взять на тренировку в фитнес зал 💪 — чеклист

  • Пропуск;
  • спортивную сумку (куда же класть остальные вещи? unknw  ).

Первыми в сумку положить вещи для душа:

  • пакет с шампунем и гелем для душа;
  • полотенце;
  • тапочки для купания;
  • сменные трусы и носки;
  • дезодорант.

Мы разместили их внизу рюкзака, так как они понадобятся после окончания занятий.


Далее поверх кладём то, что нужно в зале:

  • тренировочные перчатки;
  • бутыль с добавленными BCAA, креатином и протеином;
  • спортивные брюки или шорты;
  • футболку;
  • кроссовки;
  • полотенце (ещё одно, для вытирания пота во время тренировки);
  • часы или фитнес-трекер.

Пишите в комментариях, а что вы берёте с собой на тренировки?

♥ Есть мысли? Поделитесь отзывом! Оставьте комментарий внизу страницы. Имя и e-mail можно не вводить 😉
Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,50 из 5)
Загрузка...

Поделиться:  


2 мыслей о “Что взять на тренировку в фитнес зал 💪 — чеклист”

  1. МашуляФит

    Хороший список для мужчин и парней. Я еще беру протеиновые батончики и женские штучки. curtsey

    1. А ещё пояс для приседа, перчатки👯‍♂️ Наушники и плеер, без них никуда)))

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.