Помогает ли холодный душ вылечиться от вирусных или бактериальных инфекций

Нужно разделять два момента: когда человек уже заболел или когда здоров.

Когда человек болеет, организму нужно сохранять больше энергии, но затраты энергии возрастают. Она тратится на: поддержание повышенной температуры тела, ускорение обмена веществ (организм борется с инфекцией), одышку и т. д. Вдобавок энергии поступает меньше, так как снижается аппетит. Если больной человек примет холодный душ, он потратит много дефицитной энергии на согревание тела, эффективность работы иммунной системы снизится.

Когда человек здоров и холодный душ приносит ему радость и приятные ощущения, то пусть принимает его на здоровье. Закаливание повышает сопротивляемость организма болезням.