Полезные советы
Главная - Здоровье - Полезные советы для здоровья детей

Сколько часов нужно спать детям от месяца до 4 лет


Время ночного сна зависит от времени дневного. Каждому ребенку свойственно своё собственное расписание. Если укладывают спать рано, то он может не хотеть спать, либо будет рано просыпаться. А если ребенок ложится поздно, в течение следующего дня он может быть раздраженным из-за недосыпания. Поэтому следует придерживаться расписания, составленного индивидуально исходя из самочувствия.

Средняя потребность ребенка во сне

  • Возраст до одного месяца: 6-8 часов днём и 8 ночью.
  • До года: примерно 3 часа днём и 11 ночью.
  • До 3 лет: 1 час днём и 11-12 часов ночью.
  • Старше 4 лет: 9-11 часов ночью.
Елена 17.03.2011 17:47
Моему малышу 6 месяцев, днем мы спим почти через каждые 2 часа по 40 мин, а ночью просыпаемся через каждые 3 часа. Подскажите, как приучить ребёнка спать ночью хотя бы 6 часов!

катя 23.11.2011 16:09
Мой сын тоже так спал: днём каждые полтора-два часа, а ночью почти не спал. просто я днём не даю много спать: 2, максимум 3 раза. Ложу на ночь к 22:00, а утром поднимаю в 9. В течение недели он привыкнет и всё войдёт в норму. Желаю успехов.


Оставить комментарий

Ваше имя:
Ваша почта для уведомлений об ответах (необязательно):

Комментарий:

Полезные статьи:
Как гулять с детьми
Ребёнок заикается
Диета для кормящих мам
Глисты у ребёнка
Как закаливать ребёнка
Родителям если ребёнок левша
Как приучить ребёнка к горшку
Ребёнок не ползает в 9 месяцев



 
Поделиться:


Последние комментарии на сайте:

[17.10.2017 08:33] Наталья Бенгальский кот ссыт на кровать! Не помогают всякие жидкости. ...

[16.10.2017 16:05] Андрей Доброго времени суток! Вопрос к ребятам, которые делали обрезание. Мне 25 ...

[15.10.2017 09:32] Лена Можно ли их содержать в банке трёхлитровой? ...

[13.10.2017 21:05] Самат Спасибо большое за подробное объяснение. Все так четко и понятно. ...

[12.10.2017 17:16] Ашот Брат, как прошел ДР? Ситуация точь-в-точь как у тебя. Мне 25, ...

[12.10.2017 17:14] Васелиса я обязательно дарю маме цветы или сертификат на массаж.  :) ...

[12.10.2017 17:11] Вера Не знала. Сказала подруге. Спасибо. ...

[12.10.2017 09:39] Рита Можно ли использовать дихлофос против мышей? Кто брызгал? Помогло? ...


Разделы

 Дом

 Здоровье

 Автомобиль

 Электротехника

 Программы

 Разное

Копирование информации с сайта https://alladvice.ru запрещено.
О сайте. Карта. Политика конфиденциальности
© 2017