Полезные советы
Главная - Здоровье

Здоровые волосы нуждаются в уходе


Проблемы волос, как бы ни казалось странным, волнуют почти каждую из нас. Это и выпадение, и ломкость, и секущиеся концы, прожженные или просто высушенные, напоминающие мочалку. И если не уделять им достаточного внимания, проблемы только будут расти. Существуют, конечно, много народных рецептов ухода. Но насколько подходит Вам тот или иной вариант, зависит от типа волос (сухие, жирные, нормальные, тонкие, ломкие и т. д.) и вашего состояния в общем.

Например, существует очень много причин выпадения. Во-первых, это может быть просто нехватка витаминов. Особенно это проявляется осенью и весной, когда организм наиболее уязвим. В этот период большая вероятность подцепить инфекционные заболевания, такие как ОРЗ, ангина, грипп. Выпадение в период болезни, как правило, может возрасти. Поэтому необходимо стараться как можно меньше болеть. Далее, следующей причиной может выступать генная предрасположенность. Здесь уже вряд ли что-то Вас спасет, если только пересадка волос.

Секущиеся кончики - проблема почти каждой девушки. Их наличие свидетельствует о нехватке сбалансированного питания, и одной подстрижкой тут не обойтись. Делайте питательные маски, меньше сушите феном и, тем более, меньше пользуйтесь "утюжками" для выпрямления.

Обязательно следует провериться на гормоны. Повышенное содержание мужских гормонов, таких как тестостерон, отрицательно сказывается на волосах, на их количестве и состоянии. Также желательно проверить щитовидную железу, желудок, печень, очень важно обследовать кишечник. Как видите, источников может быть куча, это не только ваше физическое состояние, но и моральное. Очень важно стараться как можно меньше нервничать, хотя современная жизнь и не представляется без стрессов и нервов. Как говорят, все болезни от нервов, и это не зря сказано. Помните, вашему организму нужен отдых, высыпайтесь, ешьте здоровую пищу, занимайтесь спортом.

Домашние рецепты масок для укрепления волос, уменьшения или прекращения их выпадения

1. Маска из черного хлеба. Необходимо сделать сухари следующим образом: нарезать хлеб (можно и "бородинский", но обязательно черный) на кусочки и поместить их на противень и в духовку на подсушку. Можно сразу сделать побольше сухарей, чтобы хватило подольше. Полученные сухари помещаем в посудку, заливаем пивом, даем настояться, чтобы получилась кашица, туда добавляем 1 яичный желток и столовую ложку меда. Такая хлебная маска очень хорошо питает волосы, придает им блеск, со временем выпадение уменьшается. Необходимо ее делать перед мытьем головы примерно на час. Через месяца 2-3 вы заметите, что появилось много маленьких волосиков.

2. Очень важен массаж. Делайте массаж головы, чтобы увеличить кровообращение, а значит увеличить питание волосяных луковиц. Массаж можно заменить масками из "перцовки". Ее можно сделать самим или же купить в магазине (только перцовка на основе спирта, а не настойка перца на воде). Спиртовку продают в аптеках по 100 мл, и стоит она не так дорого, примерно 20 рублей. Возьмите 2 столовые ложки настойки, смешайте с 2 столовыми ложками простой воды (для увеличения жжения), и с помощью ватки интенсивно вотрите полученную смесь по всей голове. Но втирайте только в корни. Потом наденьте шапочку для душа или целлофановый пакет и поверх него теплый платок. Терпите, даже если очень сильно жжет, лучше всего выдержать час. Делайте маски из перцовки через день, так же перед мытьем головы. Настойка перца пробуждает даже спящие корни.

3. Объем и блеск придаст желатин. Его смешивают с шампунем следующим образом: 1 ст. л. желатина на 3 ст. л. воды, смесь должна настояться минут 30, чтобы желатин взбух. Если желатин очень сильно загустел, добавьте еще немного воды и на такую пропорцию положите 1 ст. л. (можно и 1 ч. л.) любого шампуня. Вотрите маску на намоченные волосы, выдержите минут 10-15 и смойте теплой водой. Благодаря шампуню желатин очень хорошо вымывается, а волосы после него сразу становятся заметно густыми, причем меньше пушатся, увеличивается блеск. Дело в том, что желатин - хранитель очень важного элемента - кальция, белка, коллагена и различных витаминов, так необходимых для роста.

4. Сухие кончики поможет смягчить репейное масло, желательно с добавлением витаминов или в сочетании с миндальным маслом. Масло наносят только на кончики на ночь или за несколько часов до мытья головы.

5. Для жирных волос подходит хна. Те, кто хочет немного подкрасить, могут использовать обычную хну, а блондинкам или ценителям своего натурального цвета подойдет бесцветная хна. Одну-две пачки разводят кипятком, дают немного остыть и наносят на корни и на сами волосы. Для получения шоколадного оттенка хну смешивают с басмой в пропорциях 1:1, добавляют 2-3 столовые ложки кофе и заливают это все свежезаваренной заваркой. Выдерживают час - полтора и смывают без использования шампуня. Кроме того, хна действует и как кондиционер. Если вы хотите просто укрепить, то достаточно взять бесцветную хну, развести кипятком, остудить, нанести на голову и выдержать 20-30 минут и так же смыть без шампуня. Но с хной тоже надо быть осторожнее. Слишком частое использование может высушить волосы. Поэтому совет: используйте ее раз в неделю, не чаще.

6. Можно поделать маски на основе кефира. Кефир питает корни, уменьшает жирность, улучшает состояние. К примеру, приведу следующий рецепт маски: в теплый кефир добавить желток, немного черного хлеба и нанести смесь на минут 30-40, смыть шампунем. Кстати, применение хны в сочетании с кефиром (используется в теплом виде вместо воды) не подсушивает, а наоборот.

7. Старайтесь как можно чаще полоскать волосы различными травами, такими как крапива, ромашка (для блондинок), календула и т. п. Вместо бальзама используйте воду с лимонным соком, яблочным уксусом (расчет 1 ст. л. на 1 литр воды).

8. Вместо бальзама также можно использовать дрожжи, разведенные в воде заранее. Их наносят после мытья головы на минут 8-10. Такая маска очень богата витаминами группы В, необходимых для роста и красоты волос.

9. В магазинах и аптеках продают кучу различных шампуней, бальзамов и всяких спреев от выпадения. По личному опыту могу посоветовать только один - "Nizim", шампунь и бальзам из этой серии недешевые, рублей 700-800, но пользу от них ощутила.

Это одни из немногих советов по уходу за волосами. Дерзайте вперед! делитесь своими пожеланиями и опытом.

Наталья 21.08.2011 16:08
Моя бабушка наставляет меня мыть их пореже (раз в неделю). Я себе не представляю, на что буду похожа через такое время.

Светлана 11.09.2011 09:50
Спасибо за советы и рецепты. Попробую обязательно. А то делала маску из лука, волосы, конечно, после них великолепные, но запах - кошмар. Может кто подскажет, как его вывести?

Дашуля 11.09.2011 10:43
Светлана, а шампунь не помогает?  ?) я тоже подумываю о курсе луковых масок, но как после них выходить на улицу?  ?)

Светлана 11.09.2011 22:59
Неа.  :bad: Запах кошмар, не знаю, мОю 4 раз уже, вроде и бальзамы использую, но вонь остается.  :(

Римма 12.09.2011 12:26
Светлана! А вы не пробовали сполоскать голову водой с лимоном или уксусом?

Алла 09.01.2012 19:30
попробуйте добавить эфирное масло! попробуйте, хорошая штука!  :)

Маша 12.09.2011 22:28
У меня такой вопрос: а кто-нибудь пользовался шампунями фирмы Алерана? как они? польза есть?

яна 18.09.2011 01:05
я. особой разницы по сравнению с другими не заметила.

Валентина 18.09.2011 20:23
Спасибо за советы!  :) Уже неделю делаю маски с перцовкой, действительно, стали меньше выпадать.  :cool: Буду продолжать!

Лучезарная 22.09.2011 21:17
хорошие советы.  :) думаю, можно взять на заметку. я вот еще только слышала, что и солью укрепляют. Может кто подскажет, как именно?

Катя 22.09.2011 21:24
только что прочла статью. побегу делать масочку с хлебом которая, позже напишу результат.

Людмила 02.10.2011 23:49
Катя, каков результат? Хочу сама такую сделать.

Олег 14.10.2011 01:22
У меня выпадают клочьями. Не знаю, из-за чего. Может, из-за переживаний по работе? Помогите мне, пожалуйста! Мне 25 лет всего.

Лилия 20.10.2011 12:28
Мне 58 лет. Полгода назад сын увидел передачу о вреде шампуней и с этого времени у нас дома нет ни одного шампуня. Мы моем волосы яичным желтком, отделенным от белка. Если шевелюры много - двумя желтками.

У сына полгода назад начала появляться плешь, волосы стали слабыми и редкими. У меня то же самое. И вот месяца 2 назад у нас обоих пробился пушок, сейчас мои подруги завидуют густоте моей прически. У сына шевелюра стала гладкой, густой, шелковистой. Мы точно знаем, что шампуни - зло!

Байрон 21.10.2011 00:26
Сегодня попробовал помыть яичным желтком. Думал, что будет вонять, поэтому добавил в желток 2 капли эфирного масла сосны. Хорошо перемешав, втер эту смесь на голову и смыл водой. Смылось замечательно. И не пахнет яйцами. Посмотрю через несколько месяцев на результат.

Байрон 22.10.2011 12:51
Окружающие говорят, что пахнет яйцами, если я нахожусь близко. Но прическа стала мягкая.

Байрон 13.11.2011 18:48
Оказалось, что пахнут деревенские яйца. Я их брал у тети, она выращивает кур. А магазинные самые дешевые яйца не пахнут (желток). Это очень хорошо - деревенские полезно есть, а магазинными - мыть голову.  :)

Ольга 28.03.2012 15:15
Алераной я пользовалась. Эффект, как мне казался, был, но потом снова стали выпадать сильно. Делала также от выпадения маски из соли, только на вымытые влажные волосы, по проборам насыпала соль. На 30-40 минут. Затем смывала. Не могу сказать, что у меня сейчас реальная проблема с выпадением, но тогда она понравилась. Месяц назад попробовала хну, очень классно, т. к. волосы жирные достаточно, приходится мыть голову каждый день или через день, после хны не мыла голову 4 дня, и шевелюра была красивой.  :) Но она сушит, поэтому в следующий раз обязательно положу какие-нибудь масла туда.  :) Удачи всем!

Раиля 17.06.2012 20:49
Мне никакие маски не помогают.  :(

мария 27.06.2012 15:58
подскажите, пожалуйста, очень долго пользовалась утюжком (без всяких термо-средств), сейчас волосы похожи на жесткую шерсть, без выпрямления на люди просто не выйти! отказаться от утюжка не могу.
может, вы знаете какие-нибудь маски, чтобы хоть немного помочь волосам?! заранее спасибо.

Аня 27.06.2012 21:08
Мария, я год нажад тоже очень часто использовала утюжок. Прическа была хронически испорчена. Во время отпуска я отказалась от этого утюга и делала яичные маски. Шампунем не пользовалась. Маленькие яйца почти не пахли в отличие от больших. Через неделю-две все восстановилось. Вам тоже рекомендую!

Лилия 02.11.2012 11:25
Мне очень помогла молочная сыворотка, после нее волосы перестали выпадать, стали густыми, объемными, уменьшилась жирность. Достаточно было их мыть один раз в неделю. Делается это так: перед тем, как принять душ, нужно приготовить молочную сыворотку, немного остудить. Заходим в ванную, разогреваемся, волосы должны быть сухими. Затем постепенно выливаем сыворотку на голову и держим так, пока купаемся. Моем волосы желточно-медовым шампунем собственного приготовления (взбить в хорошую пену), сполоснуть настоем шишек сосны или кипяченая вода + 3 капли эфирного масла сосновых шишек.

Зинаида 08.04.2015 15:03
Кто пользуется шампунем Сиберика? Какие отзывы о нём? Я 2 года пользуюсь, отзывы только положительные, стало меньше выпадать волос.

Анна 20.01.2016 13:51
Я больше 5 лет пользуюсь Сиберикой, очень нравится, шевелюра стала гуще и объёмнее.

Валерий 25.10.2016 22:04
Правда ли, что если часами ходить в шапке, волосы становятся крепче? Особенно весной и осенью.

Роза 22.06.2017 22:50
Ношение шапок полезно только в холодную погоду, а излишнее хождение в головном уборе и тем более если вы в нем потеете, негативно сказывается на волосах.

Олеся 22.04.2017 10:52
Домашние маски многие хвалят, но я никогда не делаю. Во-первых, времени нет никогда, то составляющие не все куплю, забуду, в общем, не судьба. ДА и по цене это совсем недешево, взять тот же мед, оливковое масло и т.д. Хотя полностью согласна с автором по поводу того, что самые лучшие маски натуральные. Поэтому пользуюсь готовой маской, но с полностью натуральным сотавом, заказываю на сайте Пробиотикс всегда ее, называется МАСКА ДЛЯ ВОЛОС И КОЖИ ГОЛОВЫ LACTOBACILLUS, волосы после нее растут очень быстро, живые, густые, послушные.

Роза 22.06.2017 22:57
Хочу посоветовать спрей генеролон от выпадения, беру в аптеке. В большинстве случаев выпадение связано с гормонами, так что витамины и шампуни не особо помогают, а спрей блокирует дигидротестерон и делает фолликулы менее чувствительными к нему.


Оставить комментарий

Ваше имя:
Ваша почта для уведомлений об ответах (необязательно):

Комментарий:



 
Поделиться:


Последние комментарии на сайте:

[17.10.2017 08:33] Наталья Бенгальский кот ссыт на кровать! Не помогают всякие жидкости. ...

[16.10.2017 16:05] Андрей Доброго времени суток! Вопрос к ребятам, которые делали обрезание. Мне 25 ...

[15.10.2017 09:32] Лена Можно ли их содержать в банке трёхлитровой? ...

[13.10.2017 21:05] Самат Спасибо большое за подробное объяснение. Все так четко и понятно. ...

[12.10.2017 17:16] Ашот Брат, как прошел ДР? Ситуация точь-в-точь как у тебя. Мне 25, ...

[12.10.2017 17:14] Васелиса я обязательно дарю маме цветы или сертификат на массаж.  :) ...

[12.10.2017 17:11] Вера Не знала. Сказала подруге. Спасибо. ...

[12.10.2017 09:39] Рита Можно ли использовать дихлофос против мышей? Кто брызгал? Помогло? ...


Разделы

 Дом

 Здоровье

 Автомобиль

 Электротехника

 Программы

 Разное

Копирование информации с сайта https://alladvice.ru запрещено.
О сайте. Карта. Политика конфиденциальности
© 2017