Полезные советы О сайте

Карта сайта

 
Пользовательского поиска


Комментарии:

[2010-03-10 21:14:07] Мира Та же проблема, что-то говорили про рак, что, правда может ...

[2010-03-10 20:25:29] Яна Я маме всегда Дарю подарки, сделанные своими руками! Ей очень ...

[2010-03-10 16:20:36] хзззз а мне кажется, что легче новый купить только ...

[2010-03-10 09:53:25] Таня Привет, друзья по несчастью!!! Второй день лезу на стену от ...

[2010-03-10 08:28:40] дарья Мне подарили небольшое деревце, и за первые два дня оно ...

[2010-03-09 22:26:24] magi moya popugay kesha ne govorit, no ochen umnaya. ...

[2010-03-09 14:41:57] Юрий [Сл]е[с]арь Чтобы не было сердечной недостаточности, т. к. если не есть ...

[2010-03-08 22:32:28] Надя Статья хоть и маленькая, зато дала ответы на мои вопросы. ...

[2010-03-07 21:04:44] Александр Всем добрый день! Прошу, помогите!!! После заправки тонера принтер печатает ...

[2010-03-06 23:38:04] ЭдИк Мне 15 лет, а прыщи у меня с 11. Что ...

[2010-03-06 16:56:40] Таня мне тоже эта статья помогла с докладом по ОБЖ! ...

[2010-03-06 13:42:36] вера самое лучшее средство от плесени - это хлорка. побрызгать на ...

Полезные советы >> Здоровье >>

Дёргаются глаз, веко, мышцы лица. Нервный тик

Иногда может начать дёргаться мышца века. Это очень скоро начинает надоедать. Хорошо бы, если бровь или веко подёргалось и перестало, но, как назло, "вибрация" может длиться часами или даже сутками. При этом мышца устаёт и болит.

В большинстве случаев нервный тик обусловлен перенапряжениями нервной системы и перенесёнными ранее переживаниями. Они могли произойти и несколько лет назад, но заявили о себе только сейчас тиком. Дёрганье мышц вокруг глаза часто происходит из-за их утомления, например, при долгой и непрерывной работе за компьютером; недостаточного количества сна. Тик служит сигналом к пересмотру режима работы и отдыха.

Чтобы избавиться от него, отдыхайте побольше, не перенапрягайтесь. Старайтесь избегать конфликтов, не тратьте нервы попусту. Очень хороший совет, который помогает многим людям: сильно закройте глаза и сделайте глубокий вдох-выдох. Откройте. Повторите это 3-5 раз. Лично мне это помогло. Действие этого упражнения основывается на расслаблении нервной системы при вдохе и выдохе. Если тик снова начался, проделайте упражнение ещё раз, выпейте успокоительное. Однако если дёргание не проходит, срочно обратитесь к неврологу, иначе безобидный на первый взгляд тик может стать хронической болезнью и испортить Вам всю жизнь.

27.03.2009

Любое копирование текста и рисунков с сайта http://alladvice.ru/ ЗАПРЕЩЕНО и преследуется по Закону об авторских правах.

Irina 2009-03-27 22:03:14
Знаете, мне помогло частое моргание. Моргала 5 минут и тик прошёл.
[О]
Алексей 2009-03-28 13:27:01
Это противное дерганье не проходит
[О]
Ща 2009-04-11 21:10:53
У меня глаз подергался недельку, потом само собой прошло. Наверно стал высыпаться. Я.
[О]
Toha 2009-05-04 20:26:49
У меня веко вибрирует в моменты нервозности. Иногда прерывается лишь во время сна. Когда проблемы решаются и нервы успокаиваются, тик проходит. Повторяется такое примерно раз в месяц.
[О]
не 2009-06-23 15:50:57
а если оба глаза?
[О]
мисс 2009-07-15 09:31:07
у меня неделю дёргается нижнее веко - что делать?
[О]
Ната 2010-02-05 22:36:48
У меня тоже, сама не знаю что это такое, уже два дня причем постоянно.
[О]
Ольга 2009-11-16 11:26:46
А у меня дёргаются реснички, очень раздражает, ничего не помогает...
[О]
Лёлик 2009-11-20 09:42:31
а у меня на почве нервного тика началась чесотка... не запускайте такие вещи...
[О]
Танчора 2009-12-01 15:30:19
у меня вчера с утра и до вечера правое верхнее веко дергалось, что машину было страшно вести, а сегодня с утра ничего, прошло!
[О]
oksana 2009-12-21 11:14:16
У меня уже как две недели!!! так это меня напрягает просто ужас!!! что делать???
[О]
Жора 2009-12-28 19:30:34
Делайте холодный (ледяной компресс).

Несколько раз сложенную марлю промочите в холодной воде, выжмите воду и держите марлю на том месте минут 5-10, где у вас дергается.

На счет того, что это начинается от переутомления мозга, полностью согласен. Этот метод помогает!

Желаю всем не дергаться!
[О]
Илья 2009-12-30 02:37:18
У меня периодически дергается то веко, то губа, а сейчас челюсть до усталости очень мелко дёргается. пил новопассит персен - нифига =(
[О]
Андреус 2010-01-02 07:21:02
Включите музыку, расслабьте лицо, подумайте о чем-то хорошем и приятном, в окно гляньте, найдите среди грязного тротуара или вершин высоток небольшой участок зелени, неба или просто птичку и ненапряжно скользите по этому всему взглядом, ни о чем не думая.. Согласен, на традиционный совет лечения не похоже, но походу лечит не только нервные тики, но еще и депрессию, усталость, плохое настроение, как следствие - улучшаются отношения на работе/дома/в универе/в школе.. короче вы поняли. Успехов в самолечении всем!
[О]
Виктория 2010-01-16 14:51:33
У меня нижнее веко стало дергаться сразу после Нового Года, до сих пор не перестает. Собираюсь к невропатологу!!! А то, говорят как НГ встретишь, так его и проведешь, уже нервный смех по этому поводу
[О]
Алексей 2010-01-27 09:24:21
Лично мне помогло что типа аутотренинга, т. е. установка самого себя на спокойствие. Надо проанализировать все имеющиеся проблемы, продумать пути их решения, возможно, записать все это на бумагу или кому-то рассказать, т. е. выговориться. И вообще, как говорит команда БАК, надо жить на расслабоне, напрягаясь в нужные моменты, потому что 20% усилий могут принести 80% успеха, а не наоборот. В общем, надо высыпаться, не напрягаться, не нервничать, и тогда все пройдет. И больше позитива, постарайтесь не смотреть телевизор, очень помогает.
[О]
Елена 2010-02-01 01:00:42
Это может быть и нервный тик, и неврит лицевого нерва, и гемиспазм. Ни в коем случае не прикладывайте ни холодные компрессы, ни горячие. Самолечением заниматься не надо. Если консервативные методы не помогают, и болезнь прогрессирует на губы, например, обратитесь за помощью в НИИ Бурденко.
[О]
Мария 2010-02-08 16:22:45
Причина в нехватке в организме магния.
[О]
Вета 2010-02-11 13:11:18
Я сначала заметила, что у меня еле заметно уменьшился правый глаз, а потом начало дергаться нижнее веко - уже четвертый день. Я в шоке, не знаю что делать!
[О]
дела 2010-02-13 16:13:33
я абсолютно спокойна, долгое время сижу дома, всё хорошо, высыпаюсь и наедаюсь, но левый глаз дергается уже 3 день, а зубы на левой стороне болят. Выходила на мороз, может от холода? Но ведь одета была тепло и в шапке. Короче, ума не приложу, что делать. Дрожит очень часто, чувствую себя калекой какой-то, уже депрессия начинается...
[О]
Галина 2010-02-17 20:21:14
У меня дёргается уже месяц. То перестаёт, то опять начинает и главное в тот момент, когда не надо. Пью успокоительное, так как думаю, что это от перенапряжения, но не помогает. Буду делать упражнения. А ведь месяц - это долго.
[О]
машуня 2010-02-23 10:34:47
у меня такая же проблема, неделю назад стало дергаться нижнее веко. родственники говорят, что я застудила нерв. у подруги так уже было. противно. особенно начинает, когда нервничаю. думаю, без врача не обойтись
[О]
Шамсу 2010-03-03 03:19:42
Эта проблема уже полгода, хотя я считаю, что могу снять любую начинающую проблему методами нетрадиционной медицины (пчелоужаление, пиявка, лекарственные травы). Но сначала надо снять причину тика, т. е. успокоить нервную систему (нет стрессам!!!), наладить нормальный режим работы. Я считаю, у меня тик связан с этими причинами. Надо взяться, а то уже надоело.
[О]



Оставить комментарий

Ваше имя: *
Комментарий: *

Введите символы:: *
Обновить

Полезные статьи:
Упражнения для глаз, гимнастика для глаз
Как правильно загорать
Как избавиться от кругов под глазами
Как выбрать крем для лица
Что делать при сердечном приступе
Что делать при удушье
Что делать при обмороке
Как правильно делать искусственное дыхание
Как правильно делать непрямой массаж сердца
Что делать при аллергическом шоке
Как правильно бриться
Лечение йодом. Дефицит, содержащие йод продукты, дозировка и препараты, проверка аллергии
Что делать при ожогах
Что делать при отморожении
Что делать при отравлении
Что делать при ушибе

Новое и актуальное:
Лечение йодом. Дефицит, содержащие йод продукты, дозировка и препараты, проверка аллергии

Dropped due to slot reservation

Что такое виджет (widget)

Как выбрать сабвуфер в машину

Как заправить картридж принтера Samsung ML-2015

Как избавиться от герпеса

Охлаждение ноутбука

Как правильно чистить зубы

Как очистить ноутбук от пыли. Пример чистки Asus X51RL

Новости и обзоры строительного рынка, строительные компании и полезные советы на bbsp.ru.

Зуб мудрости режется и болит

Как чистить язык



Политика конфиденциальности

Копирование информации с сайта Полезные советы запрещено.
© alladvice.ru