![]() |
О сайте | |
Пользовательского поиска Комментарии:[2010-07-23 08:32:14] Тимоха ребята, я траванулся газированной водой айрин-брю, да так сильно, что ... [2010-07-22 17:02:09] Нюська) Люди, хватит сходить с ума! Ваша мама всегда обрадуется подарку, ... [2010-07-22 11:37:04] Ookami у меня жутко болел 6-й зуб на нижней челюсти справа, ... [2010-07-21 23:56:11] карнавал интересно. я пошел по другому пути. купил подставку под ноут ... [2010-07-21 21:58:34] ДЕРГУНЧИК а этот магний в6 в каких вообще витаминах? мне всего ... [2010-07-21 16:38:59] Della У меня попугай... Это что-то с чем-то! [2010-07-21 15:32:08] Сколько тут нас Все привет! присоединяюсь со своей проблемой! Народ, я живу в ... [2010-07-21 13:36:29] АНЮТА У моего фикуса почему-то появляются коричневые пятна на нижних ... [2010-07-21 10:28:45] Лу откуда такая жесткая критика? мясо нам дано природой, и НЕ ... [2010-07-19 19:44:20] Ирина У моего алое желтеют кончики листьев, что это значит? ... [2010-07-19 17:41:25] Натуська Один из самых наивкуснейших фруктов, люблю безумно за его вкус ... [2010-07-19 10:43:09] Максим здравствуйте! для научных исследований нужны образцы колорадского жука из различных ... |
Полезные советы >> Здоровье >>
Дёргаются глаз, веко, мышцы лица. Нервный тикВ большинстве случаев нервный тик обусловлен перенапряжениями нервной системы и перенесёнными ранее переживаниями. Они могли произойти и несколько лет назад, но заявили о себе только сейчас тиком. Дёрганье мышц вокруг глаза часто происходит из-за их утомления, например, при долгой и непрерывной работе за компьютером; недостаточного количества сна. Тик служит сигналом к пересмотру режима работы и отдыха. Чтобы избавиться от него, отдыхайте побольше, не перенапрягайтесь. Старайтесь избегать конфликтов, не тратьте нервы попусту. Очень хороший совет, который помогает многим людям: сильно закройте глаза и сделайте глубокий вдох-выдох. Откройте. Повторите это 3-5 раз. Лично мне это помогло. Действие этого упражнения основывается на расслаблении нервной системы при вдохе и выдохе. Если тик снова начался, проделайте упражнение ещё раз, выпейте успокоительное. Однако если дёргание не проходит, срочно обратитесь к неврологу, иначе безобидный на первый взгляд тик может стать хронической болезнью и испортить Вам всю жизнь.
27.03.2009
Irina 2009-03-27 22:03:14 Знаете, мне помогло частое моргание. Моргала 5 минут и тик прошёл. [О]
Алексей 2009-03-28 13:27:01 Это противное дерганье не проходит [О]
Ща 2009-04-11 21:10:53 У меня глаз подергался недельку, потом само собой прошло. Наверно стал высыпаться. Я. [О]
Toha 2009-05-04 20:26:49 У меня веко вибрирует в моменты нервозности. Иногда прерывается лишь во время сна. Когда проблемы решаются и нервы успокаиваются, тик проходит. Повторяется такое примерно раз в месяц. [О]
не 2009-06-23 15:50:57 а если оба глаза? [О]
мисс 2009-07-15 09:31:07 у меня неделю дёргается нижнее веко - что делать? [О]
Ната 2010-02-05 22:36:48 У меня тоже, сама не знаю что это такое, уже два дня причем постоянно. [О]
Ольга 2009-11-16 11:26:46 А у меня дёргаются реснички, очень раздражает, ничего не помогает... [О]
Лёлик 2009-11-20 09:42:31 а у меня на почве нервного тика началась чесотка... не запускайте такие вещи... [О]
Танчора 2009-12-01 15:30:19 у меня вчера с утра и до вечера правое верхнее веко дергалось, что машину было страшно вести, а сегодня с утра ничего, прошло! [О]
oksana 2009-12-21 11:14:16 У меня уже как две недели!!! так это меня напрягает просто ужас!!! что делать??? [О]
Жора 2009-12-28 19:30:34 Делайте холодный (ледяной компресс). Несколько раз сложенную марлю промочите в холодной воде, выжмите воду и держите марлю на том месте минут 5-10, где у вас дергается. На счет того, что это начинается от переутомления мозга, полностью согласен. Этот метод помогает! Желаю всем не дергаться! [О]
Илья 2009-12-30 02:37:18 У меня периодически дергается то веко, то губа, а сейчас челюсть до усталости очень мелко дёргается. пил новопассит персен - нифига =( [О]
Андреус 2010-01-02 07:21:02 Включите музыку, расслабьте лицо, подумайте о чем-то хорошем и приятном, в окно гляньте, найдите среди грязного тротуара или вершин высоток небольшой участок зелени, неба или просто птичку и ненапряжно скользите по этому всему взглядом, ни о чем не думая.. Согласен, на традиционный совет лечения не похоже, но походу лечит не только нервные тики, но еще и депрессию, усталость, плохое настроение, как следствие - улучшаются отношения на работе/дома/в универе/в школе.. короче вы поняли. Успехов в самолечении всем! [О]
Виктория 2010-01-16 14:51:33 У меня нижнее веко стало дергаться сразу после Нового Года, до сих пор не перестает. Собираюсь к невропатологу!!! А то, говорят как НГ встретишь, так его и проведешь, уже нервный смех по этому поводу [О]
Алексей 2010-01-27 09:24:21 Лично мне помогло что типа аутотренинга, т. е. установка самого себя на спокойствие. Надо проанализировать все имеющиеся проблемы, продумать пути их решения, возможно, записать все это на бумагу или кому-то рассказать, т. е. выговориться. И вообще, как говорит команда БАК, надо жить на расслабоне, напрягаясь в нужные моменты, потому что 20% усилий могут принести 80% успеха, а не наоборот. В общем, надо высыпаться, не напрягаться, не нервничать, и тогда все пройдет. И больше позитива, постарайтесь не смотреть телевизор, очень помогает. [О]
Елена 2010-02-01 01:00:42 Это может быть и нервный тик, и неврит лицевого нерва, и гемиспазм. Ни в коем случае не прикладывайте ни холодные компрессы, ни горячие. Самолечением заниматься не надо. Если консервативные методы не помогают, и болезнь прогрессирует на губы, например, обратитесь за помощью в НИИ Бурденко. [О]
Мария 2010-02-08 16:22:45 Причина в нехватке в организме магния. [О]
Вета 2010-02-11 13:11:18 Я сначала заметила, что у меня еле заметно уменьшился правый глаз, а потом начало дергаться нижнее веко - уже четвертый день. Я в шоке, не знаю что делать! [О]
дела 2010-02-13 16:13:33 я абсолютно спокойна, долгое время сижу дома, всё хорошо, высыпаюсь и наедаюсь, но левый глаз дергается уже 3 день, а зубы на левой стороне болят. Выходила на мороз, может от холода? Но ведь одета была тепло и в шапке. Короче, ума не приложу, что делать. Дрожит очень часто, чувствую себя калекой какой-то, уже депрессия начинается... [О]
Галина 2010-02-17 20:21:14 У меня дёргается уже месяц. То перестаёт, то опять начинает и главное в тот момент, когда не надо. Пью успокоительное, так как думаю, что это от перенапряжения, но не помогает. Буду делать упражнения. А ведь месяц - это долго. [О]
машуня 2010-02-23 10:34:47 у меня такая же проблема, неделю назад стало дергаться нижнее веко. родственники говорят, что я застудила нерв. у подруги так уже было. противно. особенно начинает, когда нервничаю. думаю, без врача не обойтись [О]
Шамсу 2010-03-03 03:19:42 Эта проблема уже полгода, хотя я считаю, что могу снять любую начинающую проблему методами нетрадиционной медицины (пчелоужаление, пиявка, лекарственные травы). Но сначала надо снять причину тика, т. е. успокоить нервную систему (нет стрессам!!!), наладить нормальный режим работы. Я считаю, у меня тик связан с этими причинами. Надо взяться, а то уже надоело. [О]
Наташа 2010-03-15 15:20:52 Прошла все стадии дергания. И веко, и область носогубной складки, и верхняя часть губы. Но заметила, что это происходит дважды в году - осенью и весной, когда в атмосфере меняется давление, вернее неустойчивое. Как только погода устанавливается, все проходит моментально, как и началось. Теперь знаю - если началось дергание, значит, будет сильный ветер, или гроза, или резкое изменение температуры воздуха. За несколько дней чувствую нервами лица. И теперь я спокойна. Вот и вы проследите зависимость у вас. Так что, думаю, наша медицина не все еще знает об этом. [О]
Юлия 2010-04-06 13:00:25 А у меня уже дней 10 верхнее веко дергается. Очень неприятно... Но пока не сдам "горящий" диплом, думаю, ничего не поможет... [О]
Лиса 2010-04-12 19:15:01 Как я вас понимаю, у самой такая же фигня. Уже 2 недели оба глаза дёргаются, пью успокоительные, ничего не помогает. Мышцы лица уже болят. Сама на себя в зеркало боюсь смотреть, да чё там смотреть, я всё равно в общем ничего не вижу. Надеюсь, что у нас у всех это временное явление. [О]
Dionis 2010-04-19 08:10:58 Прочитал, сколько отзывов, сколько народу мучается! Сам столкнулся с этой проблемой - три недели дергается нижнее веко (левого глаза). Сначала не обращал внимания, но постепенно тик становился все продолжительнее, затем вовсе не прекращался. Сходил на прием к невропатологу, он выписал Магний В6 (витамины) - 2 таблетки 3 раза в день, и Грандаксин (тофизопам) по одной 3 раза в день. Пью третий день - очень помогает [О]
Елена 2010-04-22 18:51:19 Иногда скачет нижнее веко, так неприятно и кажется, что это видно всем, проходит само собой, но теперь буду пить магний. [О]
tato 2010-05-03 20:26:28 дергалось нижнее веко не переставая несколько дней. стала пить пустырник 3 раза в день по 1 таблетке. через дня 3 все прошло! [О]
Fatyka 2010-05-08 17:16:11 Нервный тик у меня уже более 20 лет. Веко и щека дергаются непроизвольно, кончик носа туда же. Может это оттого, что я внешне слишком спокойная, все переживаю в себе, без эмоций? Наверное, большая нагрузка на нервную систему. А как от этого избавиться, не знаю. [О]
Полина 2010-05-14 17:05:52 Интересно, а лекарства действуют на оба века или только на нижнее? У меня верхнее веко сводит судорогой уже с зимы... Боже... как это напрягает... Может, тоже магний попить? а то к врачу вообще нет времени выбраться [О]
Светлик 2010-06-01 12:37:48 и у меня левое верхнее.. уже 2 недели. Главное в зеркало смотришь - почти не видно, а кажется, что весь глаз перекашивает ![]() буду стараться режим выправлять и на работе поменьше нервничать [О]
Саша 2010-06-04 17:44:40 Я думаю, это от нервов, лично у меня это началось когда навалилась сессия и работа вместе, много переживаний и не высыпаюсь, очень неприятно. ;-( [О]
Лиля 2010-06-06 17:24:17 у меня это происходило я не обращала внимания! но сейчас просто ужас - каждый день через ПОСТОЯННО!!! собираюсь к невропатологу. результат отпишу. [О]
Дева 2010-06-10 13:58:14 Ребята, обратитесь в первую очередь к неврологу, (и травматологу), возможно у вас есть изменения в шейном отделе позвоночника. С этим шутки плохи. Если проблема в этом, пройдите мануальную терапию и лечение, а то могут возникнуть проблемы не только с глазом.. [О]
мария 2010-06-10 23:00:14 попейте валерьяночки, потанцуйте. [О]
Гузель 2010-06-11 18:47:50 я и не думала, что так много людей с такой проблемой, нижнее веко дергается редко, но уже неделю. все надеялась, что пройдет. Начинала пить успокоительные. Вроде причин нервничать нет, вроде все хорошо, приехала с отпуска - в первый раз слетали в Турцию. хотя вот перед отпуском я нервничала конкретно от неизвестности, что там будет и как, наверно теперь это решило все вылезти. Прочитала, что вроде бывает и хуже, и стало немного легче. [О]
Машуля 2010-06-13 10:34:29 У меня уже неделю оба вехних века глаз дергаются и брови. Недавно пережила смерть близкого человека, наверное, сказалось на этом. [О]
Z 2010-06-19 15:53:44 ребята, а у меня над коленом мышца дергается уже недели 2! Это не больно, но очень отвлекает! Она когда дергаться начинает, никакие мысли в голову даже не лезут! [О]
Елена 2010-06-20 23:58:13 Народ, пейте Магний В6, делайте холодный компресс (холодную тряпочку прикладывать на проблемный глаз на 15-20 мин) около 5 сеансов + листок герани нужно к глазу прикладывать (измельченный) на 1 час, 3-5 сеансов. Все это в комплексе очень помогает, за 2 дня прошло!!! [О]
планктон 2010-06-22 07:45:20 Такая же беда, весь день торчу в компе + сыновей в армию призывают - и уже тик! Попробую успокоительные и Ваши рецепты! [О]
Покемон 2010-07-20 13:18:28 А мне помогла гимнастика - зажмурить глаза, вдох-выдох - только что Не знаю, надолго ли... [О]
ДЕРГУНЧИК 2010-07-21 21:58:34 а этот магний в6 в каких вообще витаминах? мне всего 19, а уже всё лицо дергается, как у тех, что под бутиратом и ещё вот че. как думаете, это нездоровая, когда идёшь-идёшь ииии вуаля... неожиданно становится невероятно смешно, и пофигу вообще что люди подумают? к психиатру опасаюсь идти, т. к. неохото затем с наполеонами общаться... может, еще у кого-то из вас так было хорошо? [О]
Полезные статьи: |
Новое и актуальное:Лечение йодом. Дефицит, содержащие йод продукты, дозировка и препараты, проверка аллергииDropped due to slot reservation Альтернативные источники энергии Как заправить картридж принтера Samsung ML-2015 Как очистить ноутбук от пыли. Пример чистки Asus X51RL
|
| Копирование информации с сайта Полезные советы запрещено.
© alladvice.ru | ||