![]() |
О сайте | |
Пользовательского поиска Комментарии:[2010-03-10 21:14:07] Мира Та же проблема, что-то говорили про рак, что, правда может ... [2010-03-10 20:25:29] Яна Я маме всегда Дарю подарки, сделанные своими руками! Ей очень ... [2010-03-10 16:20:36] хзззз [2010-03-10 09:53:25] Таня Привет, друзья по несчастью!!! Второй день лезу на стену от ... [2010-03-10 08:28:40] дарья Мне подарили небольшое деревце, и за первые два дня оно ... [2010-03-09 22:26:24] magi moya popugay kesha ne govorit, no ochen umnaya. ... [2010-03-09 14:41:57] Юрий [Сл]е[с]арь Чтобы не было сердечной недостаточности, т. к. если не есть ... [2010-03-08 22:32:28] Надя Статья хоть и маленькая, зато дала ответы на мои вопросы. ... [2010-03-07 21:04:44] Александр Всем добрый день! Прошу, помогите!!! После заправки тонера принтер печатает ... [2010-03-06 23:38:04] ЭдИк Мне 15 лет, а прыщи у меня с 11. Что ... [2010-03-06 16:56:40] Таня мне тоже эта статья помогла с докладом по ОБЖ! ... [2010-03-06 13:42:36] вера самое лучшее средство от плесени - это хлорка. побрызгать на ... |
Полезные советы >> Здоровье >>
Дёргаются глаз, веко, мышцы лица. Нервный тикВ большинстве случаев нервный тик обусловлен перенапряжениями нервной системы и перенесёнными ранее переживаниями. Они могли произойти и несколько лет назад, но заявили о себе только сейчас тиком. Дёрганье мышц вокруг глаза часто происходит из-за их утомления, например, при долгой и непрерывной работе за компьютером; недостаточного количества сна. Тик служит сигналом к пересмотру режима работы и отдыха. Чтобы избавиться от него, отдыхайте побольше, не перенапрягайтесь. Старайтесь избегать конфликтов, не тратьте нервы попусту. Очень хороший совет, который помогает многим людям: сильно закройте глаза и сделайте глубокий вдох-выдох. Откройте. Повторите это 3-5 раз. Лично мне это помогло. Действие этого упражнения основывается на расслаблении нервной системы при вдохе и выдохе. Если тик снова начался, проделайте упражнение ещё раз, выпейте успокоительное. Однако если дёргание не проходит, срочно обратитесь к неврологу, иначе безобидный на первый взгляд тик может стать хронической болезнью и испортить Вам всю жизнь.
27.03.2009
Irina 2009-03-27 22:03:14 Знаете, мне помогло частое моргание. Моргала 5 минут и тик прошёл. [О]
Алексей 2009-03-28 13:27:01 Это противное дерганье не проходит [О]
Ща 2009-04-11 21:10:53 У меня глаз подергался недельку, потом само собой прошло. Наверно стал высыпаться. Я. [О]
Toha 2009-05-04 20:26:49 У меня веко вибрирует в моменты нервозности. Иногда прерывается лишь во время сна. Когда проблемы решаются и нервы успокаиваются, тик проходит. Повторяется такое примерно раз в месяц. [О]
не 2009-06-23 15:50:57 а если оба глаза? [О]
мисс 2009-07-15 09:31:07 у меня неделю дёргается нижнее веко - что делать? [О]
Ната 2010-02-05 22:36:48 У меня тоже, сама не знаю что это такое, уже два дня причем постоянно. [О]
Ольга 2009-11-16 11:26:46 А у меня дёргаются реснички, очень раздражает, ничего не помогает... [О]
Лёлик 2009-11-20 09:42:31 а у меня на почве нервного тика началась чесотка... не запускайте такие вещи... [О]
Танчора 2009-12-01 15:30:19 у меня вчера с утра и до вечера правое верхнее веко дергалось, что машину было страшно вести, а сегодня с утра ничего, прошло! [О]
oksana 2009-12-21 11:14:16 У меня уже как две недели!!! так это меня напрягает просто ужас!!! что делать??? [О]
Жора 2009-12-28 19:30:34 Делайте холодный (ледяной компресс). Несколько раз сложенную марлю промочите в холодной воде, выжмите воду и держите марлю на том месте минут 5-10, где у вас дергается. На счет того, что это начинается от переутомления мозга, полностью согласен. Этот метод помогает! Желаю всем не дергаться! [О]
Илья 2009-12-30 02:37:18 У меня периодически дергается то веко, то губа, а сейчас челюсть до усталости очень мелко дёргается. пил новопассит персен - нифига =( [О]
Андреус 2010-01-02 07:21:02 Включите музыку, расслабьте лицо, подумайте о чем-то хорошем и приятном, в окно гляньте, найдите среди грязного тротуара или вершин высоток небольшой участок зелени, неба или просто птичку и ненапряжно скользите по этому всему взглядом, ни о чем не думая.. Согласен, на традиционный совет лечения не похоже, но походу лечит не только нервные тики, но еще и депрессию, усталость, плохое настроение, как следствие - улучшаются отношения на работе/дома/в универе/в школе.. короче вы поняли. Успехов в самолечении всем! [О]
Виктория 2010-01-16 14:51:33 У меня нижнее веко стало дергаться сразу после Нового Года, до сих пор не перестает. Собираюсь к невропатологу!!! А то, говорят как НГ встретишь, так его и проведешь, уже нервный смех по этому поводу [О]
Алексей 2010-01-27 09:24:21 Лично мне помогло что типа аутотренинга, т. е. установка самого себя на спокойствие. Надо проанализировать все имеющиеся проблемы, продумать пути их решения, возможно, записать все это на бумагу или кому-то рассказать, т. е. выговориться. И вообще, как говорит команда БАК, надо жить на расслабоне, напрягаясь в нужные моменты, потому что 20% усилий могут принести 80% успеха, а не наоборот. В общем, надо высыпаться, не напрягаться, не нервничать, и тогда все пройдет. И больше позитива, постарайтесь не смотреть телевизор, очень помогает. [О]
Елена 2010-02-01 01:00:42 Это может быть и нервный тик, и неврит лицевого нерва, и гемиспазм. Ни в коем случае не прикладывайте ни холодные компрессы, ни горячие. Самолечением заниматься не надо. Если консервативные методы не помогают, и болезнь прогрессирует на губы, например, обратитесь за помощью в НИИ Бурденко. [О]
Мария 2010-02-08 16:22:45 Причина в нехватке в организме магния. [О]
Вета 2010-02-11 13:11:18 Я сначала заметила, что у меня еле заметно уменьшился правый глаз, а потом начало дергаться нижнее веко - уже четвертый день. Я в шоке, не знаю что делать! [О]
дела 2010-02-13 16:13:33 я абсолютно спокойна, долгое время сижу дома, всё хорошо, высыпаюсь и наедаюсь, но левый глаз дергается уже 3 день, а зубы на левой стороне болят. Выходила на мороз, может от холода? Но ведь одета была тепло и в шапке. Короче, ума не приложу, что делать. Дрожит очень часто, чувствую себя калекой какой-то, уже депрессия начинается... [О]
Галина 2010-02-17 20:21:14 У меня дёргается уже месяц. То перестаёт, то опять начинает и главное в тот момент, когда не надо. Пью успокоительное, так как думаю, что это от перенапряжения, но не помогает. Буду делать упражнения. А ведь месяц - это долго. [О]
машуня 2010-02-23 10:34:47 у меня такая же проблема, неделю назад стало дергаться нижнее веко. родственники говорят, что я застудила нерв. у подруги так уже было. противно. особенно начинает, когда нервничаю. думаю, без врача не обойтись [О]
Шамсу 2010-03-03 03:19:42 Эта проблема уже полгода, хотя я считаю, что могу снять любую начинающую проблему методами нетрадиционной медицины (пчелоужаление, пиявка, лекарственные травы). Но сначала надо снять причину тика, т. е. успокоить нервную систему (нет стрессам!!!), наладить нормальный режим работы. Я считаю, у меня тик связан с этими причинами. Надо взяться, а то уже надоело. [О]
Полезные статьи: |
Новое и актуальное:Лечение йодом. Дефицит, содержащие йод продукты, дозировка и препараты, проверка аллергииDropped due to slot reservation Как заправить картридж принтера Samsung ML-2015 Как очистить ноутбук от пыли. Пример чистки Asus X51RL Новости и обзоры строительного рынка, строительные компании и полезные советы на bbsp.ru.
|
| Копирование информации с сайта Полезные советы запрещено.
© alladvice.ru | ||