Полезные советы

Разделы

 Дом

 Здоровье

 Автомобиль

 Электротехника

 Программы

 Разное


Комментарии, обсуждения

[2017-01-15 12:11:29] тимур Часть 6 пункт 4 из детки - продолжение. Теперь я ...

[2017-01-13 02:33:59] Алисиа У меня такая же проблема, взяла 2х котят с улицы вылечила ...

[2017-01-11 04:12:04] Froggy Эти советы подойдут и тем, кто хочет узнать как согреть пальцы ...

[2017-01-11 02:33:40] Анна У меня уже 3 мес дергается сначала глаз а потом вся ...

[2017-01-08 21:29:53] Джейн Alex, у Вас не бывает аллергии или часто заложенного носа? ...

[2017-01-05 08:40:37] егор Ты просто в следующий раз сделай из пластилина на бумаге мяч ...

[2017-01-04 00:34:38] Мика А мне помогают мятные леденцы ...

[2016-12-28 14:55:41] тимур Здравствуйте администратор. Смотрю можно предлагать идеи о создании страницы. ...

[2016-12-28 05:03:50] тимур Приветствую вас Укупник. Думал ответят вам, но что то долго ...

[2016-12-26 07:56:08] Павел После пьянки глаза сильно слезятся и болят. Что делать? ...

[2016-12-26 07:53:46] Urii Повезло вам, что головка сама открылась и не закрывается. У многих ...

[2016-12-24 11:53:41] Олег Майами Увлажнитель проработал целый день. Испарил литров 4 воды. Белый туман, естественно, ...

[2016-12-23 12:08:38] Леон В хрущёвке подключил к розетке электрочайник, а штепсельный разъём расплавился... ...

[2016-12-23 11:09:49] нина Как так нет газа? В Китае есть наш газ, а на ...

[2016-12-20 17:08:50] Михаил Самсунг мл 2015 стоял долго, при включении Сразу Ошибка, зелёный ...

[2016-12-19 19:09:15] Юля Маме надо дарить любовь каждый божий день, чтоб она радовалась, и ...

[2016-12-18 04:43:13] Пушинка Вчера вечером перед сном решила чипсиков покушать. Брат купил не те,которые ...

[2016-12-15 19:07:34] Венера Скажите, не опасна ли электрическая зубная щётка в плане стирания эмали? ...

[2016-12-15 19:01:02] Зинаида Ингалятор спас меня от запаха. Каждый вечер перед сном промывала между ...

[2016-12-12 12:49:33] Eger У меня тоже была такая проблема, мазал детский крем, прошло через ...

Главная страница - Здоровье - Продукты питания - Польза, полезные свойства продуктов питания

Польза молока

О молоке есть много мнений: одни говорят, что оно - самый нужный пищевой продукт, а другие думают, что оно нужно человеку лишь в младенческом возрасте, а для взрослых он вреден. Как бы то ни было, вот его полезные свойства:

  • если Вы занимаетесь бодибилдингом, то есть культуризмом, можно сказать, что более подходящего питья для Вас трудно придумать. Ведь один стакан обезжиренного молока содержит около 90 килокалорий, треть необходимой суточной дозы кальция и очень много витаминов;
  • содержащийся в избытке кальций помогает сжигать жиры. Поэтому, если хотите избавиться от лишнего жира, пейте молоко;
  • избавиться от бессонницы помогает выпитый перед сном стакан молока с медом. Оно оказывает успокаивающее действие, и человек засыпает;
  • оно хорошо избавляет от жажды, потому что содержит необходимые питательные вещества и соли, которые выводятся из организма вместе с потом;
  • ученые говорят, что регулярное употребление молочных продуктов на 50 процентов снижает риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы, таких, как инфаркт, инсульт и т. д.

Форум, отзывы:

Александр 2009-04-13 00:00:07
Я начал заниматься культуризмом. Каждый день перед сном пью стакан молока. Мышечная масса растёт очень хорошо! За месяц прибавил 4 кг!  :cool:

[Ответить]
↑+1↓
galya 2011-10-18 07:38:56
мой сын каждый день перед сном пьет "Веселый молочник". мне кажется, что сейчас его делают из порошка. это правда?

[Ответить]
↑0↓
Роман 2015-06-29 20:27:25
Думаю, что да. Молоко с сроком годности более 3 дней не может быть натуральным - или в него добавляли консерванты, или в корм коров добавляли химикаты.

[Ответить]
↑0↓
Grisha 2016-10-31 07:39:00
Пользы от магазинного молока почти нет. Нужно пить деревенское, от проверенных коров.

[Ответить]
↑0↓
иван 2016-11-02 15:33:09
У меня болело сердце, после того как стал пить молоко от коровы, где то по два литра в день, я забыл про валидол. Теперь валидола у меня в доме даже нет.

[Ответить]
↑0↓

Оставить комментарий

Ваше имя:
Ваша почта (необязательно):

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

 

 


Полезные статьи:
Польза кефира
Совместимость витаминов
Польза сыра

 
 
Нравится
 
 
 
 
Копирование информации с сайта http://alladvice.ru запрещено.
О сайте. Реклама. Карта. Политика конфиденциальности
© 2016