Полезные советы

Разделы

 Дом

 Здоровье

 Автомобиль

 Электротехника

 Программы

 Разное


Комментарии, обсуждения

[2017-06-29 07:09:55] Hersone Это из-за волнения и нервов. У меня бывает такое во время ...

[2017-06-29 07:07:22] Cent 50 Иногда при повороте зрачков в крайние положения чувствую боль. Что делать? ...

[2017-06-29 07:04:51] Дамир Мне в детстве после операции тоже мазали облепиховым маслом. Очень хорошо ...

[2017-06-28 05:20:45] Аркаша Жил один - приходило 100 рублей за электричество в месяц. Поженился ...

[2017-06-28 05:15:07] Victor Ринат, спасибо, а ведь помогло! Запах остался, но его намного меньше. ...

[2017-06-28 05:13:18] Настюша Раньше когда ездили на море, сразу спаливали кожу нахрен, лёжа сразу ...

[2017-06-28 05:10:03] Виктор Вот вы смеётесь, а ведь этот метод реально спасает людей. И ...

[2017-06-28 05:08:21] Элла Упала на уроке, ушибла кисть. Ходила с опухшей рукой около кисти ...

[2017-06-28 05:01:56] Димитрий Да Вы просто экспериментатор какой-то! Не каждый захочет попробовать так над ...

[2017-06-28 04:54:21] Карен С молодости использовал слюну, теперь покупаю в аптеках в тюбиках. Они ...

[2017-06-26 18:06:55] Маргарита У меня в детстве были 2 волнистика - самец и самочка. ...

[2017-06-26 13:08:14] катя@ А если это место постель, марганцовкой нельзя. Что делать? ...

[2017-06-25 12:12:21] Катя Вы все пишете, что будете покупать цветы, а мне кажется, что ...

[2017-06-25 06:38:13] Резеда Если долго не задерживаться на одном месте, то не опасна. А ...

[2017-06-25 06:36:18] Леонид Я хочу побриться в первый раз, а то усики достали. Прочитал ...

[2017-06-25 06:34:26] Вадим Для электрической Oral Bi заказал головки с алиэкспресса 4 шт. за ...

[2017-06-23 19:08:37] Иван Сейчас молоко нужно покупать только в деревне, у проверенных жителей, которые ...

[2017-06-23 19:06:18] Galya Соблюдайте диету, правильный режим питания! Я начала правильно питаться, пока проблем ...

[2017-06-23 19:03:19] Tight shorts Если чуть переохложусь, сразу даёт в горло. Теперь ношу дома тёплые ...

[2017-06-23 19:01:08] Владимир Сергей 50, спасибо большое за ответ, действительно, нужно начать уделять внимание ...

Главная страница - Здоровье - Продукты питания - Польза, полезные свойства продуктов питания

Польза молока

О молоке есть много мнений: одни говорят, что оно - самый нужный пищевой продукт, а другие думают, что оно нужно человеку лишь в младенческом возрасте, а для взрослых он вреден. Как бы то ни было, вот его полезные свойства:

  • если Вы занимаетесь бодибилдингом, то есть культуризмом, можно сказать, что более подходящего питья для Вас трудно придумать. Ведь один стакан обезжиренного молока содержит около 90 килокалорий, треть необходимой суточной дозы кальция и очень много витаминов;
  • содержащийся в избытке кальций помогает сжигать жиры. Поэтому, если хотите избавиться от лишнего жира, пейте молоко;
  • избавиться от бессонницы помогает выпитый перед сном стакан молока с медом. Оно оказывает успокаивающее действие, и человек засыпает;
  • оно хорошо избавляет от жажды, потому что содержит необходимые питательные вещества и соли, которые выводятся из организма вместе с потом;
  • ученые говорят, что регулярное употребление молочных продуктов на 50 процентов снижает риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы, таких, как инфаркт, инсульт и т. д.

Форум, отзывы:

Александр 2009-04-13 00:00:07
Я начал заниматься культуризмом. Каждый день перед сном пью стакан молока. Мышечная масса растёт очень хорошо! За месяц прибавил 4 кг!  :cool:

[Ответить]
↑+1↓
galya 2011-10-18 07:38:56
мой сын каждый день перед сном пьет "Веселый молочник". мне кажется, что сейчас его делают из порошка. это правда?

[Ответить]
↑0↓
Роман 2015-06-29 20:27:25
Думаю, что да. Молоко с сроком годности более 3 дней не может быть натуральным - или в него добавляли консерванты, или в корм коров добавляли химикаты.

[Ответить]
↑0↓
Grisha 2016-10-31 07:39:00
Пользы от магазинного молока почти нет. Нужно пить деревенское, от проверенных коров.

[Ответить]
↑0↓
иван 2016-11-02 15:33:09
У меня болело сердце, после того как стал пить молоко от коровы, где то по два литра в день, я забыл про валидол. Теперь валидола у меня в доме даже нет.

[Ответить]
↑0↓
Иван 2017-06-23 19:08:37
Сейчас молоко нужно покупать только в деревне, у проверенных жителей, которые не кормят коров химикатами. А в магазине продают бурду разведённую.

[Ответить]
↑0↓

Оставить комментарий

Ваше имя:
Ваша почта (необязательно):

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

 

 


Полезные статьи:
Польза кефира
Совместимость витаминов
Польза сыра

 
 
Нравится
 
 
 
 
Копирование информации с сайта http://alladvice.ru запрещено.
О сайте. Реклама. Карта. Политика конфиденциальности
© 2016