Полезные советы

Разделы

 Дом

 Здоровье

 Автомобиль

 Электротехника

 Программы

 Разное


Комментарии, обсуждения

[2017-03-25 22:38:50] Ольга Я вылечила хронический тонзиллит. Пообещала сама себе, что обязательно напишу об ...

[2017-03-24 19:28:50] Тимур Мой отец лежит больше пяти лет. Боль и в руках и ...

[2017-03-24 13:56:09] Сергей_50 Здравствуйте все! Дорогой Гость, на мой взгляд, вечер это с 20.00 ...

[2017-03-23 05:10:17] Полина Здравствуйте! Помогите пожалуйста! У мамы День рождения через 2 дня(24 марта,пятница). ...

[2017-03-19 05:38:26] Людмила Знаете, перепробовав кучу разных средств я пришла к выводу, что лучше ...

[2017-03-16 02:38:30] Олег Я обрезался не по традиции или по болезни, а по ...

[2017-03-15 17:25:38] Галина Мне не понятно, что в этом смешного люди находят? Читала- ...

[2017-03-12 15:26:01] Виктория Мой папа очень трудовой, у нас есть много птиц, поросят, всяких ...

[2017-03-05 21:11:16] Fear У меня самому старому диску 22 года ! Работает отлично! Главное ...

[2017-03-02 17:35:28] Юлия Возможно это протест, недали вовремя еду или лоток не помыли или ...

[2017-02-18 03:59:13] тимур татьяне Продолжение смерт как таковую сгонит а жизн во ...

[2017-02-17 00:01:44] Шурик Струйники с СНПЧ - это прекрасно. НО печатать курсовой или диплом ...

[2017-02-14 03:59:13] Анчоус Привет , у меня та же проблема и мне тоже 11 ...

[2017-02-10 20:33:45] Юлия Девочки подскажите пожалуйста, подарили на работе директору фикус, я посмотрела в ...

[2017-02-08 17:46:23] РОЛ35 Никита. Смазывайте обширно и обильно места ушибов Диклофенак гель + Троксевазин ...

[2017-01-30 15:52:21] Юрий Купил на Али за 20 баксов барометр. Диаметр циферблата 12.8 см. ...

[2017-01-26 01:26:59] Annna Мне помог совет, про то что надо задержать дыхание, а вот ...

[2017-01-11 04:12:04] Froggy Эти советы подойдут и тем, кто хочет узнать как согреть пальцы ...

[2017-01-04 00:34:38] Мика А мне помогают мятные леденцы ...

[2016-12-28 05:03:50] тимур Приветствую вас Укупник. Думал ответят вам, но что то долго ...

Главная страница - Здоровье - Продукты питания - Польза, полезные свойства продуктов питания

Польза молока

О молоке есть много мнений: одни говорят, что оно - самый нужный пищевой продукт, а другие думают, что оно нужно человеку лишь в младенческом возрасте, а для взрослых он вреден. Как бы то ни было, вот его полезные свойства:

  • если Вы занимаетесь бодибилдингом, то есть культуризмом, можно сказать, что более подходящего питья для Вас трудно придумать. Ведь один стакан обезжиренного молока содержит около 90 килокалорий, треть необходимой суточной дозы кальция и очень много витаминов;
  • содержащийся в избытке кальций помогает сжигать жиры. Поэтому, если хотите избавиться от лишнего жира, пейте молоко;
  • избавиться от бессонницы помогает выпитый перед сном стакан молока с медом. Оно оказывает успокаивающее действие, и человек засыпает;
  • оно хорошо избавляет от жажды, потому что содержит необходимые питательные вещества и соли, которые выводятся из организма вместе с потом;
  • ученые говорят, что регулярное употребление молочных продуктов на 50 процентов снижает риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы, таких, как инфаркт, инсульт и т. д.

Форум, отзывы:

Александр 2009-04-13 00:00:07
Я начал заниматься культуризмом. Каждый день перед сном пью стакан молока. Мышечная масса растёт очень хорошо! За месяц прибавил 4 кг!  :cool:

[Ответить]
↑+1↓
galya 2011-10-18 07:38:56
мой сын каждый день перед сном пьет "Веселый молочник". мне кажется, что сейчас его делают из порошка. это правда?

[Ответить]
↑0↓
Роман 2015-06-29 20:27:25
Думаю, что да. Молоко с сроком годности более 3 дней не может быть натуральным - или в него добавляли консерванты, или в корм коров добавляли химикаты.

[Ответить]
↑0↓
Grisha 2016-10-31 07:39:00
Пользы от магазинного молока почти нет. Нужно пить деревенское, от проверенных коров.

[Ответить]
↑0↓
иван 2016-11-02 15:33:09
У меня болело сердце, после того как стал пить молоко от коровы, где то по два литра в день, я забыл про валидол. Теперь валидола у меня в доме даже нет.

[Ответить]
↑0↓

Оставить комментарий

Ваше имя:
Ваша почта (необязательно):

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

 

 


Полезные статьи:
Польза кефира
Совместимость витаминов
Польза сыра

 
 
Нравится
 
 
 
 
Копирование информации с сайта http://alladvice.ru запрещено.
О сайте. Реклама. Карта. Политика конфиденциальности
© 2016