Полезные советы

Разделы

 Дом

 Здоровье

 Автомобиль

 Электротехника

 Программы

 Разное


Комментарии, обсуждения

[2017-02-20 04:59:17] мышеловка я модернизировала пластиковую мышеловку,пластиковые зубчики мыши обломали и на это место ...

[2017-02-18 03:59:13] тимур татьяне Продолжение смерт как таковую сгонит а жизн во ...

[2017-02-17 11:48:25] Сергей_50 Здравствуйте, все! Дорогая Олеся, конечно же, можно ждать сколько угодно, хоть ...

[2017-02-17 00:01:44] Шурик Струйники с СНПЧ - это прекрасно. НО печатать курсовой или диплом ...

[2017-02-14 20:51:31] игорь Прочитал Ваш запрос о поиске хорошего места где делают обрезание. Мне ...

[2017-02-14 03:59:13] Анчоус Привет , у меня та же проблема и мне тоже 11 ...

[2017-02-10 23:20:12] тамара недавно взяли котёнка, помесь мэйн куна с простой породой. сразу стали ...

[2017-02-10 20:33:45] Юлия Девочки подскажите пожалуйста, подарили на работе директору фикус, я посмотрела в ...

[2017-02-08 17:46:23] РОЛ35 Никита. Смазывайте обширно и обильно места ушибов Диклофенак гель + Троксевазин ...

[2017-02-05 21:35:45] nedlend Здравствуйте, Ната! У ваших врачей неполное служебное соответствие. Тонзиллит на лицо. ...

[2017-01-30 15:52:21] Юрий Купил на Али за 20 баксов барометр. Диаметр циферблата 12.8 см. ...

[2017-01-26 01:26:59] Annna Мне помог совет, про то что надо задержать дыхание, а вот ...

[2017-01-17 17:06:36] Полина Тебе нужно ей подарить букет цветов и касметику как сделала я ...

[2017-01-11 04:12:04] Froggy Эти советы подойдут и тем, кто хочет узнать как согреть пальцы ...

[2017-01-11 02:33:40] Анна У меня уже 3 мес дергается сначала глаз а потом вся ...

[2017-01-05 08:40:37] егор Ты просто в следующий раз сделай из пластилина на бумаге мяч ...

[2017-01-04 00:34:38] Мика А мне помогают мятные леденцы ...

[2016-12-28 05:03:50] тимур Приветствую вас Укупник. Думал ответят вам, но что то долго ...

[2016-12-26 07:56:08] Павел После пьянки глаза сильно слезятся и болят. Что делать? ...

[2016-12-24 11:53:41] Олег Майами Увлажнитель проработал целый день. Испарил литров 4 воды. Белый туман, естественно, ...

Главная страница - Здоровье

Как снять усталость с ног

Часто после трудного дня ноги очень сильно устают, словно деревенеют. Чтобы избавиться от неё, следуйте следующим советам.

1. Прогулка на свежем воздухе перед сном или небольшая физзарядка для ног помогут увеличить кровоток.
2. Ежедневно употребляйте в пищу продукты, богатые железом, кальцием и другими минералами и микроэлементами.
3. Старайтесь не кушать перед сном.
4. Используйте электростимуляторы. Они помогают улучшить кровоснабжение и смягчают мышцы.
5. Выпивайте стакан красного виноградного сока перед сном.
6. Примите перед сном солевую ванну с морской солью.
7. Старайтесь чаще принимать ванны с лекарственными травами.
8. Снять с ног усталость поможет массаж.

Форум, отзывы:

Татьяна 2009-01-13 23:55:33
Мне очень помог массаж в сочетании с горячей ванной с солью.

[Ответить]
↑+1↓
Алёна 2013-01-20 23:49:08
Сон - лучшее лекарство! Помогает от всего!

[Ответить]
↑+1↓

Оставить комментарий

Ваше имя:
Ваша почта (необязательно):

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

 

 


Полезные статьи:
Как правильно загорать
Мёрзнут ноги, как согреть их
Как избавиться от кругов под глазами
Как выбрать крем для лица
Запах изо рта. Как от него избавиться
Как правильно бриться
Бифокальные очки

 
 
Нравится
 
 
 
 
Копирование информации с сайта http://alladvice.ru запрещено.
О сайте. Реклама. Карта. Политика конфиденциальности
© 2016