Полезные советы

Разделы

 Дом

 Здоровье

 Автомобиль

 Электротехника

 Программы

 Разное


Комментарии, обсуждения

[2017-02-20 04:59:17] мышеловка я модернизировала пластиковую мышеловку,пластиковые зубчики мыши обломали и на это место ...

[2017-02-18 03:59:13] тимур татьяне Продолжение смерт как таковую сгонит а жизн во ...

[2017-02-17 11:48:25] Сергей_50 Здравствуйте, все! Дорогая Олеся, конечно же, можно ждать сколько угодно, хоть ...

[2017-02-17 00:01:44] Шурик Струйники с СНПЧ - это прекрасно. НО печатать курсовой или диплом ...

[2017-02-14 20:51:31] игорь Прочитал Ваш запрос о поиске хорошего места где делают обрезание. Мне ...

[2017-02-14 03:59:13] Анчоус Привет , у меня та же проблема и мне тоже 11 ...

[2017-02-10 23:20:12] тамара недавно взяли котёнка, помесь мэйн куна с простой породой. сразу стали ...

[2017-02-10 20:33:45] Юлия Девочки подскажите пожалуйста, подарили на работе директору фикус, я посмотрела в ...

[2017-02-08 17:46:23] РОЛ35 Никита. Смазывайте обширно и обильно места ушибов Диклофенак гель + Троксевазин ...

[2017-02-05 21:35:45] nedlend Здравствуйте, Ната! У ваших врачей неполное служебное соответствие. Тонзиллит на лицо. ...

[2017-01-30 15:52:21] Юрий Купил на Али за 20 баксов барометр. Диаметр циферблата 12.8 см. ...

[2017-01-26 01:26:59] Annna Мне помог совет, про то что надо задержать дыхание, а вот ...

[2017-01-17 17:06:36] Полина Тебе нужно ей подарить букет цветов и касметику как сделала я ...

[2017-01-11 04:12:04] Froggy Эти советы подойдут и тем, кто хочет узнать как согреть пальцы ...

[2017-01-11 02:33:40] Анна У меня уже 3 мес дергается сначала глаз а потом вся ...

[2017-01-05 08:40:37] егор Ты просто в следующий раз сделай из пластилина на бумаге мяч ...

[2017-01-04 00:34:38] Мика А мне помогают мятные леденцы ...

[2016-12-28 05:03:50] тимур Приветствую вас Укупник. Думал ответят вам, но что то долго ...

[2016-12-26 07:56:08] Павел После пьянки глаза сильно слезятся и болят. Что делать? ...

[2016-12-24 11:53:41] Олег Майами Увлажнитель проработал целый день. Испарил литров 4 воды. Белый туман, естественно, ...

Главная страница - Здоровье - Полезные советы для здоровья детей

Диета для кормящих мам

Кормящим мамам нужно внимательно следить за тем, что они едят, ведь малышу достается то же самое.

Если у ребенка и мамы нет аллергии, можно есть следующие продукты:

  • Все виды мяса, только нежирное.
  • Нежирные сорта рыб, например, окунь, минтай, хек.
  • Различные каши: овсяная, пшенная, гречневая.
  • Овощные супы.
  • Побольше овощей и фруктов.
  • Сыр, творог, кефир, йогурт (натуральный, без фруктовых наполнителей).
  • Сухарики из хлеба, так как от свежего хлеба у ребенка может пучить живот.
  • Пить можно разнообразные свежие компоты, соки, травяные чаи.

Эти продукты следует есть изредка: яйца, печенье, макароны.

Нельзя есть продукты, обладающие резким, пряным запахом, потому что они портят вкус молока. К таким продуктам относятся: соленья, консервы, лук, чеснок, специи, колбасные изделия, квас, квашеная капуста. Придется отказаться от мороженого, сливок, тортов с кремом, жирной рыбы, меда, орехов, шоколада, кофе, какао.

Ни в коем случае кормящие женщины не должны употреблять алкогольные напитки и курить.

Чтобы молока было больше, нужно пить не менее 2 литров жидкости в день, можно принимать настои из семян аниса, укропа, тмина, крапивы, мелиссы. Но до их употребления необходимо проконсультироваться с врачом.

Форум, отзывы:


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:
Ваша почта (необязательно):

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

 

 


Полезные статьи:
Глисты у ребёнка
Ребёнок заикается
Полезные и вредные свойства продуктов питания
Как правильно чистить зубы
Как выбрать влажные салфетки для детей
Совместимость витаминов

 
 
Нравится
 
 
 
 
Копирование информации с сайта http://alladvice.ru запрещено.
О сайте. Реклама. Карта. Политика конфиденциальности
© 2016